中学生篮球训练视频

中学生篮球训练视频？怎样学习篮球过人窍门，是篮球喜欢者必须知道的，NBA的篮球过人窍门更是不得不练的。下面教您怎样学习篮球过人窍门，看看吧。

篮球技巧对初学者帮助很大!

常用篮球运球手法：

1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟从动作要柔软。

2、以肩为轴用力拍球，手的跟从间隔要长，手要用力拍球。

3、原地的前后、摆布拉运球。拉球前最终一次运球要有力。

篮球怎么玩这些技巧能帮上你!

投篮技巧之投篮力度和弧度：

投球时还要留意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。通常右手投篮的球员，力度要根据你所在方位离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这么命中率比较高，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些，这么能进步命中率，即尽量往高处投球。

中学生篮球训练视频:篮球知识

到此为止，关于“中学生篮球训练视频？”的介绍就完成了,在打篮球时最佳是不要带眼镜。由于眼镜不仅会在你打篮球时有必定的干扰如眼镜会晃动，并且在剧烈的篮球赛中，很简单发生由于磕碰打碎眼镜然后划伤脸乃至双眼的状况。

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