羽毛球夏令营假期热门选择

据调查，中国民众大都把羽毛球作为第一家庭户外球类运动。同时，心理专家认为：打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”之一。而羽毛球运动对孩子的成长发育也是益处多多。让孩子在暑假参加儿童羽毛球培训班，少儿羽毛球培训班是个强身健体的好时机。因为羽毛球的好处多多，奥林修斯全封闭式羽毛球训练营成为夏令营特色营中的热门选择。

第一，羽毛球运动可以完善眼球功能。

眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对成长中孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状饥晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。

第二，放松颈椎脊椎。

打羽毛球时，回复高球的动作令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。

第三，加快头脑反应。

除此以外，为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒）。

第四，促进身高增长。

打羽毛球，需要孩子的不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。

好处这么多，那么，如何提高孩子练习羽毛球的兴趣呢？在假期，父母不妨试试让孩子参加羽毛球夏令营活动。

为此，编者特意到上海奥林修斯夏令营羽毛球训练营走访，虽然离暑假还有一段时间，但是这里羽毛球夏令营已有不少人报名，大部分还是来自国外的孩子，由此可见中国羽毛球的强势地位。这里的羽毛球夏令营是分班教学形式，根据每个孩子的身体素质和技术水平分班，针对孩子的特点进行专业个性化教学，因材施教。还有其他活动来提高孩子学习的乐趣。

奥林修斯夏令营因为举办夏令营经验比较丰富，所以整个活动安排都很紧凑合理，编者还体验了一下羽毛球课程，课程当中，可能因为教练与小孩子打交道久了，所以比一般的教成人教练要耐心细致很多，突然有种回到童年的感觉。家长选择夏令营要多问，多看，让孩子真正过一个快乐有收获的暑假。