郑州肚皮舞培训学校

郑州肚皮舞培训学校?肚皮舞中旋转动作技巧有哪些?肚皮舞的旋转动作看似轻松，其实并不是那么的轻松，它需要身体各部位以及肌肉的配合，来保持身体的平衡和动作的完整。要做好肚皮舞的旋转动作，就必须要掌握一些技巧了，不过千万不要小看了这些技巧，对学习肚皮舞是非常重要的。

定点

其实定点就是眼睛要固定的盯住一点，这是因为旋转时容易出现头晕的现象，所以固定看一点，会避免头晕的现象。

轴心

说轴心可能大家比较难理解，其实，简单点说就是身体的中心，利用身体的控制力，把重心始终集中在一个中心上，这样才能保证旋转的稳定。

腿的力量

旋转的时候，腿是要保持直立的，有时候还需要踮脚，因此想要旋转的平稳，腿部就要很好的控制力才行。

手臂力量

手臂在旋转时也是有非常重要的作用的，手臂就像老鹰的翅膀，起着支撑稳定的作用，同时也起到惯性的作用，所以，手臂的力量也是旋转不可缺少的一部分。