让孩子近视的罪魁祸首是什么

近年来,近视的人群年龄越来越趋向于低龄化。家长们肯定也不想孩子小小年纪就要与眼镜为伴吧!而且如果不注意,近视是会越来越严重的。家长们应该清楚到底是哪些原因造成了孩子的近视,从小就进行预防,不要让孩子一直“伤害”自己的眼睛。到底有哪些原因呢:

1、用眼不合理

长时间用眼,不注意休息,容易引起眼睛疲劳,就容易引起近视。另外,在光线暗淡的环境下,读书或者写字,或者在强光下用眼阅读,眼睛受刺激,长久下去,也容易形成近视。平时这些家长都及时注意到,尽量多带宝宝出外面玩耍。

2、来自于父母的遗传

经过各种医学表明,父母双方都是高度近视(600度以上)者,他们孩子患近视的几率也会比平常孩子大得多。高度近视的人当中90%是遗传来的。而且,这种状况很难控制,不可抗力。单纯因疲劳造成高度近视的可能性不大。尤其是孩子越大,眼睛的可变性也就越小。

3、饮食的不科学

小孩都喜欢吃甜的东西,吃太多甜的东西会造成体内糖量增加,改变眼内房水和晶状体的渗透压,引起近视。另外,大量地食用含糖高和贪睡化合物也会改变眼内组织的弹性,身体内铬元素的储存量减少,眼轴也容易变长,引起近视。平时除了少吃甜食外,还可以给孩子多吃些舒肝明目的食物,如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红萝卜等。

4、睡眠时间不够充足

临床医学研究表明,经常睡眠不足,也会引起近视,尤其是小孩,小孩正处于视觉发育阶段,如平时不注意爱护眼睛,眼睛还会引起其他眼睛疾病,像斜视、弱视。

家长要培养孩子正确的饮食习惯,减少吃糖类和快餐食品,尽量不要挑食、偏食,否则会因为身体吸收不足眼睛生长所需的营养,而影响了孩子的视力。如果发现孩子近视可带孩子到医院进行检查,来确定真假近视,如果是真性近视可以配带眼镜,控制近视的进一步发展。等到成年后,可进行激光近视手术来矫治近视,彻底脱离近视。平时尽可能多的让孩子到户外玩一玩。可以远眺,注意眼睛卫生,这些都会很好的帮助孩子保护眼睛。

那些总是给孩子玩电子产品或者总让孩子看电视的家长,要及早改掉这个习惯,不要让自己的纵容把孩子的眼睛给害了。家长不要过分溺爱孩子,让孩子养成了许多坏习惯,影响到了他的健康状况。