2014南宁夏季游泳培训

一、教学理念；

游泳，既能减肥又能增强体质，因为游泳不同于其它运动项目，它是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤，还能提高身体免疫力、增强心肌功能，增强抵抗力，健美形体，加强肺部功能，护肤。最主要的是遇到突发事件的时候能自救。我以禀承培训与服务同步，以“包教包会，乐学成趣”的理念，将为一切想学游泳或热爱运动的人们提供良好的培训和优质的服务。

二、报名对象及收费标准：

㈠成人（14～60岁）㈡儿童（8～13岁）

一对一：800元/人10课时（不含门票）一对一：1000元/人10课时（不含门票）

一对二：700元/人10课时（不含门票）一对二：900元/人10课时（不含门票）

一对三：600元/人10课时（不含门票）一对三：800元/人10课时（不含门票）

小班4～6人：550元/人10课时（不含门票）

中班7～12人：500元/人10课时（不含门票）

三、培训内容：

教学主要是以蛙泳为主，学员掌握游泳的基本技能,从而使学员体会到水中畅游的乐趣并排除对水的恐惧心理，掌握水中自救能力。即日起即可报名，随到随学，每期为10个课时，一个课时为60分钟，每天培