一建备考遭遇“瓶颈期”？看大立有何妙招

2016年一级建造师考试日益临近，留给考生的备考时间只剩下73天，在备考过程中考生会遇到各种难题和困难，不管是备考效率差，还是身心疲惫，亦或是感觉成功无望，考生都要学会调节负面情绪，把困难当作生活对我们的考验，只要自己能设法突破，就能守得云开见明月。当一建备考遭遇“瓶颈期”，你不妨试试以下方法。 给疲惫的自己放一天假 一般来说，“瓶颈期”常常伴随着身体的疲惫。长期的高效备考，得不到充足的休息，各方面身体机能跟不上，久而久之，必会导致效率低下。

硬撑着学习，倒不如给自己放一天假，闷头睡一觉也好，出去走走逛逛也罢，只要能养精蓄锐，释放压力，第二天就会恢复的更彻底，下阶段才能全力以赴备考。 不要一味地否定自己 备考的过程中，教材看了两三遍，不会的知识还是不会，是不是自己太笨？练习题开始时十道能错八道，后来错四五道，再后来还是错四五道，一直以来坚信的只要努力就能成功慢慢出现了裂痕，对自己的怀疑时刻徘徊在脑中，遇到这种“瓶颈期”你首先要做的就是端正自己的态度，要相信自己可以通过考试，不要让消极情绪打垮自己。 活用学习方法 当一个学习方法没有效果的时候，你可以尝试换一个，适合自己的学习方法往往效果更佳。书的时候，可以试试关键词法，联想法等。做题的时候，要善于归纳同类型的题为什么会错，把握住同类型题的解题套路，能举一反三，即使不做那么多题也足以。 

生活学习两不误 如今科技的发展，使备考不仅仅只有看书和做题两种方法。特别是现在快速发展的时代，学习上的时间本来就少，精力上也不足，整天利用那么点时间苦读书效果也好不到那里去。而且，现今的移动客户端越来越完善，只要你想学习，移动学习，离线课程，手机题库，能让你走到哪里看到哪里。 一级建造师考试备考过程中出现“瓶颈期”是非常正常的现象，说明你备考已经达到了一定的高度，你前期的工作做得很成功。每个人都会有自己难以攻克的知识点，毕竟任何考试都是有一定的难度的，只要努力了，我们就不后悔。