本周六，2019年全国硕士研究生招生考试就正式开考了。复习了这么久快考试了，现在是不是有点小紧张呢？最后三天这样做，一定能“上岸”！

只温故不纳新

学习是一个循序渐进的过程，最后三天争分夺秒临时抱佛脚已经没有太多意义，你的成绩并不会因为突击背几个单词、几个公式就提高多少。最后阶段考生更应该梳理自己的复习体系，而不再去纠结细枝末节。

培养答题节奏

考场答题是有一定的技巧的，遇到难题和不会的题不能停顿也不能过多犹豫，先把所有会做的分数都拿到手，再会回过头去看需要纠结的题目。建议考生最后三天，用两天做一次完整的模拟考（建议做以前做过的题），最后一天只看错题本不再做题。这样可以提前调整自己的答题速度，培养答题的节奏感。

调整好心态

考试将近，考生的心态最为关键。有些考生平时看起来稳重，但是一到考试前就开始紧张。适当的紧张是有助于考生答题的，但是紧张过度就会影响成绩。考前三天要注意休息不要高强度学习，也不要搞“时间战”、“题海战”，更不能让大脑长时间处于持续的紧张状态。

注意饮食和休息

很多考生复习期间习惯熬夜，考试最三天就必须调整自己的作息时间了，将自己的作息调整与考试时间一致，这样考试当天才能集中注意力答题。同时饮食上要避免荤腥油辣的食物，以防引起身体不适。